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domingo, 3 de junho de 2012

BOA FORMA

URUARAENSE SE PREOCUPA EM EXERCITAR O CORPO PRA MANTER BOA FORMA E GARANTIR A SAÚDE
Por Joabe Reis

Não é de agora que especialistas e profissionais de saúde recomendam a prática de exercício físico por pelo menos 30 minutos diário ou três vezes por semana como meio eficaz de prevenção a diversas doenças, principalmente as do coração. Se com a prática de exercício os riscos de doenças diminuem consideravelmente, o uruaraense dispõe de boa saúde, pelo menos uma boa parte da população que todas as tardes e inícios das noites procuram o calçadão do Pará Urbe para fazer caminhada e correr.

São dezenas de pessoas entre adolescentes adultos e idosos que não se entregam ao sedentarismo e mantém o corpo ativo e mais saudável, um excelente exemplo para a outra parte da população que preterem os exercícios físicos e acabam tendo mais dificuldades para fazer atividades fáceis de executar para aqueles que praticam uma atividade física regularmente.






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